猫背の改善事例｜和歌山県有田郡のリラクゼーション×整体なら癒し処縁

お仕事でパソコン作業が多い客様。どうしても前かがみの姿勢が多いとのこと。日ごろから意識して姿勢を正すようにはしていても気がつけば「猫背になっている」とおっしゃっていました。同じようなお悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。

背中が丸くなると身体はバランスをとるために腰を反ります（いわゆる反り腰という状態）。こういう状態が続くと腰痛が起こったり、背中が痛くなったりします。また、背中が丸まることで肩が内に巻いた状態にもなります（巻き肩）。肩こり、首の痛みの原因にもなりますので、放置するのはおすすめしません。

まずは、固くなった背中をしっかりとほぐし、その後肩甲骨をしっかりと動かします。そして、骨盤・股関節の調整も行うことで姿勢が改善します。

癒し処縁では、猫背や姿勢の悪さにお悩みのお客様を和歌山県有田郡でお待ちしております。

女性スタッフが丁寧に施術を行いますので安心してご来店ください。